先週はバタバタと忙しくて、ブログ更新が遅れました。。。
木曜にアロマレッスンに行ってきました。
前回に続いて私は2回目。
今回のテーマは、虫さんバイバイ。
アロマの効能を活かして虫よけスプレーを、そして万能クリームを作りました。
今回も6人のママが参加で定員はフル。それぞれ子連れで、ワイワイと賑やかなレッスンとなりました。
今回、いつもと違ったのは、前回はまなたんがずーっとひとりでも遊んでてくれたのに、今回はﾜﾀｼを探したり、すぐに寄ってきりしたので、抱っこで受けてることが多かったなあ。まなたんどうした？？
まずはハーブティーをいただきながら、香りのアクティブイマジネーション。
本日のハーブティーは、セントジョーンズワートとエルダーフラワー。
とっても、“草原”のイメージ。香りはかなり野草っぽくて、（甘茶づる茶を思い出したのはﾜﾀｼだけ？）、飲むとほんのり甘くてすっきり。
前者は抗うつ作用、後者はアレルギー症状や風邪にもきくそうです。
香りのアクティブイマジネーションは、今日の香りはレモングラスでした。
普段、よく嗅いでいる匂いなのに、名前を秘密にされると、けっこう違うイメージを持ってしまうもんだなあ。
香りって不思議。っていうか、ﾜﾀｼの鼻もあてにならないもんだ。。。笑
ひとしきりアロマセラピーについての話や今日作るものの説明を聞いて、いよいよ実践。
こちらは、万能クリームのベースとなるミツロウとホホバオイルをまぜまぜしているところ。
ミツロウは湯せんで溶かしました。理科の実験みたいでおもしろい～。
虫よけスプレーは、ベースとなる無水エタノール＋グリセリンに、好きな精油をブレンドして、精製水で希釈します。
どれにしよっかなあ～。
この精油のどれも、虫よけに効能があるそうです。
私は、シトロネラ、レモングラス、ラベンダー、ヒバの４つを選びました。
好みの香りで作るオリジナルのアロマスプレー。いいですね。
出来上がったスプレーは6人それぞれ香りが違って、おもしろいです。
ﾜﾀｼのは、“森林”をイメージさせる香りでした。
たぶん、ヒバの香りが強かったのかな。
ありすさんお手製のデザート。
夏みかんとクリームチーズのサラダ。さっぱりと甘酸っぱくて、美味しかったです
今回も、ママ達みんなでワイワイと、楽しいレッスンできました。
子供たちも、仲良く遊んだり、けんかしたり、眠くなってぐずったり、、、
虫よけスプレー、親子で早速使っています。
森林のさわやかな香りで、気持ちいいです～
アロマサロン、ありすのお部屋はこちらです。
ハーブティーとアロマの香りで癒された午後のひととき、ありがとうございました
木曜にアロマレッスンに行ってきました。
前回に続いて私は2回目。
今回のテーマは、虫さんバイバイ。
アロマの効能を活かして虫よけスプレーを、そして万能クリームを作りました。
今回も6人のママが参加で定員はフル。それぞれ子連れで、ワイワイと賑やかなレッスンとなりました。
今回、いつもと違ったのは、前回はまなたんがずーっとひとりでも遊んでてくれたのに、今回はﾜﾀｼを探したり、すぐに寄ってきりしたので、抱っこで受けてることが多かったなあ。まなたんどうした？？
まずはハーブティーをいただきながら、香りのアクティブイマジネーション。
本日のハーブティーは、セントジョーンズワートとエルダーフラワー。
とっても、“草原”のイメージ。香りはかなり野草っぽくて、（甘茶づる茶を思い出したのはﾜﾀｼだけ？）、飲むとほんのり甘くてすっきり。
前者は抗うつ作用、後者はアレルギー症状や風邪にもきくそうです。
香りのアクティブイマジネーションは、今日の香りはレモングラスでした。
普段、よく嗅いでいる匂いなのに、名前を秘密にされると、けっこう違うイメージを持ってしまうもんだなあ。
香りって不思議。っていうか、ﾜﾀｼの鼻もあてにならないもんだ。。。笑
ひとしきりアロマセラピーについての話や今日作るものの説明を聞いて、いよいよ実践。
こちらは、万能クリームのベースとなるミツロウとホホバオイルをまぜまぜしているところ。
ミツロウは湯せんで溶かしました。理科の実験みたいでおもしろい～。
虫よけスプレーは、ベースとなる無水エタノール＋グリセリンに、好きな精油をブレンドして、精製水で希釈します。
どれにしよっかなあ～。
この精油のどれも、虫よけに効能があるそうです。
私は、シトロネラ、レモングラス、ラベンダー、ヒバの４つを選びました。
好みの香りで作るオリジナルのアロマスプレー。いいですね。
出来上がったスプレーは6人それぞれ香りが違って、おもしろいです。
ﾜﾀｼのは、“森林”をイメージさせる香りでした。
たぶん、ヒバの香りが強かったのかな。
ありすさんお手製のデザート。
夏みかんとクリームチーズのサラダ。さっぱりと甘酸っぱくて、美味しかったです
今回も、ママ達みんなでワイワイと、楽しいレッスンできました。
子供たちも、仲良く遊んだり、けんかしたり、眠くなってぐずったり、、、
虫よけスプレー、親子で早速使っています。
森林のさわやかな香りで、気持ちいいです～
アロマサロン、ありすのお部屋はこちらです。
ハーブティーとアロマの香りで癒された午後のひととき、ありがとうございました
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2011/06/20(月) | お気に入り | トラックバック(0) | コメント(3)
どんだけ食いしん坊なん？？笑
、飲んじゃったけど。
。
、ようやく春らしい、暖かい日。
