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2015年06月の記事一覧

  • 簡単、おいしい！旬のズッキーニで肉巻き - 2015/06/30 05:41
  • 梅でさっぱり、柔らか。豚の梅酒煮 - 2015/06/26 06:16
  • ビタミンCがぎゅぎゅっと詰まった！夏野菜たっぷりキーマカレー - 2015/06/25 06:23
  • 緑黄色野菜たっぷり！夏野菜炒め - 2015/06/24 06:00
  • おうちの食材＋ハーブで簡単！タイのトムヤムスープ - 2015/06/23 05:50
  • 梅でさっぱり、ヘルシー。鶏ささみとキャベツでバンバンジー風サラダ - 2015/06/21 06:08
  • たっぷりのパクチーが香る！うちのヤムウンセン - 2015/06/19 06:04
  • 簡単、やみつき！新たまねぎと生ハムの和風サラダ - 2015/06/18 06:20
  • まさかのおいしさ！？ココナッツオイルとさば缶で、タイ風カレー♪ - 2015/06/17 06:16
  • 煎り酒でさっぱり、しっとり。鶏ささみの酒蒸し、季節の薬味添え - 2015/06/16 06:21
  • ここがゴールか、スタートか？ - 2015/06/15 00:38
  • ココナッツオイルとカレーでエスニックに！鯖の揚げ焼き、甘酢たまねぎ添え - 2015/06/11 11:22
  • ごはんがすすむ！豚肉とにんにくの芽のオイスターソース炒め - 2015/06/10 06:24
  • 塩鶏リメイクではやい！鶏と夏野菜のトマト煮込み - 2015/06/09 06:01
  • はやい、うまい、ヘルシー！塩鶏とおすすめ２種ソース - 2015/06/07 09:04
  • 夏野菜たっぷり！茄子と豚肉の味噌炒め - 2015/06/06 06:48
  • フライパンひとつで二品、簡単！鮭のムニエルとアンチョビローズマリーポテト - 2015/06/04 06:21
  • 鶏そぼろのアレンジで簡単！ヘルシーバジル炒め - 2015/06/03 06:18
  • 鶏そぼろでおいしい＆ヘルシー！新玉ねぎの肉味噌焼き - 2015/06/02 06:31
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    プロフィール

    querico

    Author:querico
    食はアジアにあり。
    音楽、ダンス、人生はラテンにあり。
    地鶏と焼酎の宮崎で生まれ、
    港と焼売の横浜で育ち、そして
    北はメキシコから南はチリパタゴニアまで、
    ラテンの国をほうぼう歩きました。
    大好きなのはサルサとアシェとセルベッサと、、、
    そんなラテンライフを愛するワタシが、
    ママになって生活が180度逆転！

    野菜ソムリエ＆ラテンな
    フードコーディネーターのquericoが、日々の食卓ときまぐれラテン料理をお届けします。

    現在『おうちで作れるラテン料理教室』を開催。メキシコ料理やペルー料理の魅力、そしてよこはま野菜の美味しさをお伝えします。
    ホームページ¡Qie rico!おうちで作れる楽しいラテン料理をご覧ください。

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