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ホットヨガ

今日はホットヨガに行って来た。
昨日、学校の友達と実習終了の打ち上げで飲んで、やや千鳥足で家に帰り着いた私には、ちょうどよいデトックス(古い?)だ。
ホットヨガは今日で体験コースの2回目。ご近所のヨガ友&マイミクのmi-cと一緒に、川崎のヨガのスタジオSCSに通っていたものの、そのスタジオが3月末で閉鎖してしまうというのだ。
がーん!!
川崎という近さと便利さ、そして土曜の午後12時半のお気に入りの先生のハタヨガ2のクラスが好きで通っていたのに~。
そんなんで、どこか替わりに新しいところを探すか~?ってことで、見つけたこちらのホットヨガサロン。体験2回でなんと2,000円!という安さにも惹かれて、mi-cを誘っていってみた。今日がその2回目。
ホットヨガは初めての体験。35度と湿度99%(は言い過ぎかな)の蒸し風呂の中で、ヨガのポーズを行うもんだから、いくら代謝が悪くてなかなか汗をかかない私でも、汗ダラダラ。そして今日は、前回にも増して暑かったのかな。顔から胸から背中からダラダラと、おもしろいように全身ビッチョリ。いやいやー。ここまで汗かけると気持ちいいもんだわ。
でも、内容はというと、ちょっとイマイチ。室温と湿度が高いから、強制的に?汗をかかされてる、みたいな感じはあるけど、ヨガそのものは、それほどハードじゃないのだ。湿度100%のジャングルの中でストレッチをしているみたいな感じ。やっぱり、今まで通ってたスタジオの先生のヨガが、私の好きなヨガみたい。あの脇や腕が伸びてりる時に呼吸に合わせてピリピリ痛くなるような、あの感覚が気持ちいいんだよね。あと、インドのスピリチュアルな音楽と、ほのかに香るインセンスの匂い。
今日で2回のお得な体験レッスンは終わり。さ~て、この先どうしようか・・・。
あ!そうだ。うちにはアレがある!
そうなんだ。WiiFitがあるんだよ。なんと先週、まさが衝動買いしたWii。WiiFitにヨガのプログラムがあったぞ。これでおうちスタジオしちゃえばいいんだ。 まさから、スタジオ代が浮く替わりに使用料取るぞ、なんて言われたりするけど(→ウソ)。まあ、しばらくはWiiのヨガでがんばるかなー。
Wiiで測定した私のバランス年齢は初日43歳、2日目37歳。ひえーーー!実年齢はるかにオーバーじゃん。ショック
ちなみに、買った日から、毎日続けているまさは、確実にバランス年齢が若くなってる。やべえ、差をつけられてるなあ。
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2008/03/09(日) | 徒然日記 | トラックバック(0) | コメント(0)

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